延边朝鲜族自治州是吉林省管辖的一个少数民族自治州，通常简称延边州或延边。
延边是满族及其祖先肃慎人的发祥地、清朝的龙兴之地。延边地名源于延吉。明代时，人们把延吉叫做叶吉，按女真语有山羊之意。一说由于这个地方是盆地，长年有烟雾笼罩，故称烟集岗，延吉即烟集的谐音。
今天，彩练新闻从吉林省人民政府新闻办公室召开的新闻发布会上获悉，吉林省消夏避暑全民休闲季暨东北亚（中国·延边）国际文化旅游推介周开幕式系列活动将于7月6日－9日在延边龙井举行。
本次活动以“清爽吉林·22°C的夏天”为主题，借天赐“凉”机，不断丰富避暑休闲旅游产品供给，让游客在旅游方面收获更多的幸福感。
那么，延边都有哪些避暑的好去处呢？
长白山魔界风景区漂流
“魔界”位于安图县。在安图的二道白河镇红丰村辖区内，离长白山只有几十公里的路程。“魔界”的水系是长白山天池流泻而下的奶头河。
仙峰国家森林公园
仙峰国家森林公园位于长白山东北麓，园内风光奇异秀丽，奇峰耸立，溪水湍急，山顶终年云雾笼罩似人间仙境般神秘美丽。
满天星国家森林公园
满天星国家森林公园位于长白山系的东北部，公园以白衣女、龙龟岛为中心，共分为八大景区、三十六个景点，其中天星湖总长18公里，是中国吉林省内最大人工湖之一。
兰家大峡谷森林公园
兰家大峡谷森林公园森林覆盖率高达97.9%，由金岭松涛景区、五棵松景区、大石河景区三部分组成，素以“原始、古朴、天然、神奇、神秘”而著称。
说真的，彩练君不告诉你景点名字，就给你看看这些图片，你都能感受到一丝凉爽！
其实，延边被称为避暑胜地除了树林多、河流多之外，还有一个原因就是气候。
延边州位于北半球中温带，临近日本海，属中温带湿润季风气候。夏季的延边平均气温在20℃左右。（没错，比刚才提到的活动的主题还低2℃）
延边是一处旅游胜地
延边是吉林省乃至全国公认的“天然氧吧”和“生态后花园”。延边，森林覆盖率达到80.9%，比全国高59个百分点，比全省高37个百分点，全年空气质量二级以上天数达到天。
延边是著名的旅游风景区，“延边八景”从自然山水和人文史迹，全方位地反映了边疆少数民族的特色。被联合国确定为“人与生物圈”的长白山自然保护区、千里图们江畔独特的自然景观、别具一格的“一眼看三国”的防川边境风光、仙景台风景区、悠远的古渤海国遗址，浓郁的朝鲜民族风情等，更使人目不暇接、流连忘返。
东方神韵-长白山
长白山植被垂直景观及火山地貌景观是首批进入《中国国家自然遗产、国家自然与文化双遗产预备名录》的国家自然遗产地。曾先后被确定为首批国家级自然保护区、首批国家5A级旅游景区、联合国“人与生物圈”自然保留地和国际A级自然保护区。
长白山及其天池、瀑布、雪雕、林海等等，曾多次入选“吉尼斯”世界之最记录，更有中华十大名山、中国最美的五大湖泊、中国最美的十大森林等等的美誉。长白山在生态、生物、地质和历史等诸多方面都具有突出的普遍价值和卓越的自然品质以及丰富的文化内涵。
敦化六鼎山文化旅游区
敦化市六鼎山风景名胜区为国家2A级景区，省级旅游开发区，景区内集渤海文化佛教文化和清始祖文化于一体，重点开发佛教文化、清始祖文化、渤海文化等人文旅游项目，也是吉林省乃至东北亚最大的人文、历史、佛教文化旅游景区。
延吉帽儿山公园
帽儿山主峰海拔米，坡度为15度，顶部附近为30度。占地面积1公顷，年被国家林业局评为国家级森林公园。园内林茂草丰，森林覆盖率达到76.1%。
东来寺
年，景区被评为国家A级旅游景区。东来寺山坡上有三棵颇有名气的赤松，经专家考证为三棵千年古松。这三棵千年松不仅在国内远近闻名，在韩国、日本等国也声名远波，每年都有许多游客慕名前来参观。
防川、沙丘公园
延边一定要去一趟珲春，这是一眼望三国的地方。乘坐长珲高铁，终点站是珲春，珲春有服务台、直通车可以直接到达防川景区。在去往防川的路上有沙丘公园，那里特别适合孩子们游玩。沙丘公园的沙很细腻，光脚踩在上面非常舒适，拍张照片放在朋友圈里会让你的朋友们惊叹的。
延边我国唯一的朝鲜族自治州
延边民风淳厚，朝鲜族能歌善舞，尊老爱幼，注重礼仪，崇文重教，各族群众热情好客，素有“礼仪之乡”“歌舞之乡”“教育之乡”“足球之乡”的美誉。
全州非物质文化遗产达到余项，朝鲜族农乐舞成为我国唯一列入“人类非遗名录”的舞蹈类项目。延边各族人民和睦相处，同舟共济，已连续五次被国务院评为“全国民族团结进步模范集体”，是全国唯一连续获此荣誉的地区。
延边还是一个足球之乡
延边作为足球之乡，是中国开展足球活动最早的地区之一。延边足球的良好氛围是最自然的沃土，培养出高仲勋、李红军等一批优秀足球运动员，也是为国家输出国脚的重要平台。
延边在年的中甲以17胜10平3负的成绩提前两轮冲超。赛季的中超，他们获得联赛第9名。
遗憾的是在年10月21日傍晚，延边富德主场1-2不敌河南建业，中国足坛的“现象级”球队延边富德抱憾提前两轮降至中甲。
延边的历史可追溯到两千年前
延边历史悠久，据已发掘的新石器时代出土文物及两千年前的史书记载，早在新石器时代，肃慎族就在这块土地上繁衍生息，延边是满族及其祖先肃慎人的发祥地。
20世纪60年代，考古人员在延边州安图县城南郊的石门山上，发现了原始人生活的洞穴和大量的生活遗迹。挖掘清理中出土了一枚原始人牙齿化石。考古人员的发现，是迄今为止已知的延边地区最古老的人类活动遗迹，命名为“安图人”。“安图人”生活的年代距今约多年，“安图人”的发现，证明了早在远古时期，延边地区就已经有人类生息繁衍。
《左传》记载，昭公九年，周景王使詹桓伯辞于晋曰：“及武王克商，肃慎、燕亳，吾北土也”，即延边最早是肃慎人的发祥地。
延边是吃货们的天堂
延边的饮食受朝鲜族饮食文化的影响已形成了自己独特风俗。朝鲜族多以米饭和朝鲜冷面为主食，以汤、酱、咸菜和泡菜为副食。调味品爱用辣椒和豆酱。泡菜是佐餐的主要菜肴。在肉食中，喜吃牛肉和狗肉。招待客人的特色小菜有：十鲜脯、鱼鲜、薄方白泡菜、青酱泡菜、什锦包泡菜等。
全国十大名面之一的延边冷面
不过这里要着重介绍下延边的冷面！别小瞧这一碗冷面，它可是全国十大名面之一、吉林省省级非物质文化遗产。
冷面作为中国朝鲜族最具代表性的饮食之一，越来越受到其他民族的欢迎。年。冷面被列入吉林省非物质文化遗产名录。
延边冷面采用荞麦面，与小麦面、橡子粉、土豆淀粉按一定比例混合使用，所以面条筋道和富有弹性，使人们越嚼越觉得有荞麦的芳香。即使消化功能偏弱的顾客也可以放心食用。
延边，一个集美景、美食、文化内涵于一体的地方~