长白山，被誉为中国的瑰宝，是一座拥有丰富自然风光和独特文化的山脉。哈尔滨，作为长白山的门户城市，是前往长白山旅游的重要出发点。在这里，我们将为您详细介绍一次哈尔滨长白山4日游的行程安排，帮助您充分了解和安排这次美好的旅程。
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一、目的地介绍
长白山位于中国吉林省东南部，是中国十大名山之一，也是世界自然保护遗产。长白山风光秀美，拥有独特的森林生态系统、瀑布、温泉等自然景观。同时，长白山还拥有丰富的历史文化，如满族文化、萨满教等。哈尔滨与长白山相距不远，乘坐高铁或飞机可轻松到达。
二、时间范围
本次旅行时间为4天3晚，具体行程安排如下：
第1天：抵达哈尔滨，游览中央大街、圣索菲亚教堂等景点。
第2天：从哈尔滨出发，前往长白山自然保护区。
第3天：游览长白山天池、瀑布等景点，感受大自然的魅力。
第4天：结束旅程，返回哈尔滨。
三、重点任务和活动
1.必去景点：长白山天池、瀑布、温泉等。
2.必尝美食：东北特色美食如烧烤、火锅、炖菜等。
3.活动体验：参加户外探险项目，如徒步、漂流等。
4.文化体验：参观满族文化村、萨满教寺庙等。
四、每日计划
第1天：
*上午：抵达哈尔滨，入住酒店，休息片刻。
*下午：游览中央大街，品尝当地美食。
*晚上：参观圣索菲亚教堂，感受异国风情。
第2天：
*上午：从哈尔滨出发，前往长白山自然保护区。
*下午：抵达长白山，游览原始森林，观赏瀑布。
*晚上：入住长白山酒店，休息调整时差。
第3天：
*上午：攀登长白山主峰，游览天池。
*下午：参观长白山瀑布，感受壮观的自然景观。
*晚上：体验温泉SPA，放松身心。
第4天：
*上午：结束长白山游览，乘车返回哈尔滨。
*下午：抵达哈尔滨，自由活动或购物。
*晚上：结束旅程，返回家乡或继续其他旅行计划。
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五、备忘录
1.携带有效证件如身份证、护照等。
2.根据天气预报准备相应的衣物和装备。
3.随身携带常用药品如感冒药、止痛药等。