炎炎夏日来临之际，身与心都想找一个凉爽的好去处，尤其是一些北方景点。此次榜单选取了在国家推进经济数字化转型背景下的智慧景区建设、环境保护、特色文化挖掘和发展等方面表现突出的20家景区。
1、阿尔山国家森林公园
相对于普通的自然风景区和人文景区，国家级的森林公园具有更加明显的先天优势，它们拥有更加丰富的野生动植物资源。据了解，阿尔山国家森林公园的植被类型属寒温带针阔混交林，森林覆盖率达80%，即使在炎热的夏季，也依然凉爽舒适，是天然的旅游、避暑、休闲的好去处。
被称为北方的避暑胜地，森林覆盖面积大只是一方面的原因。由于地处大兴安岭山脉的西南麓、蒙古高原大陆性气候区，阿尔山国家森林公园一年四季常年受到西伯利亚寒流的侵袭，冬季寒冷漫长，夏季短促凉爽，年平均气温只有-3.2℃，所以避暑成了阿尔山的特色之一。
在自身条件的作用下，结合现代文明建设并大力凸显其特色，将有利于景区优势的进一步发挥。目前，绿色、生态文明、避暑、疗养……这些关键词相互关联、相互渗透，已经逐渐成为了阿尔山国家森林公园的发展方向和定位。
走进阿尔山，将是对自然和本质的回归。
2、五台山
作为中国佛教四大名山之一，五台山早已被列入了世界文化遗产，名誉中外。
五台山属太行山系，处于太行山北部，由一系列大山和群峰组成。由于海拔有三千多米，气候特征和中国东北部的大兴安岭差不多，所以五台山的全年平均气温能达到零下4℃，即便是在天气最热的7、8月份，其温度也不会超过10℃，是很多人所推崇的避暑胜地。
“山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽”，所以五台山又被称为清凉山，而这清凉山的得名，有一个说法是来自神话故事。
话说很久以前，五台山久旱不雨，当地的百姓遭受着沉重的苦难。为帮助众生，文殊菩萨把一块神石安放在山中间的一个山谷中，此山立刻变成了一个清凉无比的天然牧场。从此，这条山谷被命名为清凉谷，而山也被叫做清凉山。
五台山的魅力不只在自然景观，还在其浓厚的人文色彩。相信在不久的将来，这个融合了自然和佛教文化的富有生命力的文化景观将大放异彩，吸引更多人的目光和驻足。
3、长白山
看过《盗墓笔记》的网友大概都知道长白山，但是它的神秘不只是体现在小说、影视剧等作品里，这座中国最北方的代表着人们向往美好爱情的名山，其在生态、地质和历史等诸多方面也都引发着人们的遐想。
原生态的自然环境、象征友谊的边境线、异国的民族风采……长白山给人们带来了数不尽的惊喜和美好。
在地理环境方面，由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，每一次海拔的升高都伴随着温度的改变，这形成了由温带到寒带的4个观景带，由此产生了“一山有四季，十里不同天”的罕见奇观。
长白山的特点也被大家总结为：冬季漫长凛冽、夏季短暂温凉、春季风大干燥、秋季多雾凉爽。年均气温在-7℃至3℃之间，即使7月份的平均气温也不超过10℃，长白山成为了游客心目中避暑纳凉的好去处。
巍巍长白山,载负着千年历史，自然、人文的孕育和交融，体现在长白山的血肉和精神里，也体现在生态旅游、文化旅游的发展建设过程中。夏天来长白山，置身于四季迭转的景色与倏忽变幻的天池中，不禁思索：岁月轮回，季节更迭，悠悠时光，此生为何?
4、净月潭国家森林公园
净月潭因形似弯月状而得名，属于长白山麓向西部草原的过度地带，横跨长白山、内蒙古、华北三个植物区系，处于温带半湿润季风气候区。
景区内的森林为人工建造，覆盖率达96%以上，含有30个树种的完整森林生态体系。森林中负氧离子含量是市区的倍，有“亚洲第一大人工林海”“都市氧吧”的美誉。
净月潭四季分明，最高温度28.32℃，最低温度-22.48℃，已然成为春踏青、夏避暑、秋赏景、冬玩冰雪的理想去处。
景区建设是城市建设的一部分，城市的魅力将体现在景区规划和发展的每一个转折点上。
5、北戴河景区
炎炎夏日又逢假期，很多人会选择凉快的地方去旅游。避暑胜地的选择类别很多，除了登高望远、远足深山老林，海边度假也是个不错的避暑选择。
每年6月底至8月底是北戴河的旅游旺季，也是当地避暑的最佳时间。由于地处中纬暖温带，受中国东部沿海季风环流的影响，北戴河的海洋性特征明显，冬无严寒，夏无酷暑，夏季的气温更是比北京还低3-7℃。
作为驰名中外的旅游休闲度假胜地，早在20世纪20年代，北戴河就被称为“东亚避暑地之冠”。一望无垠的大海、湿润滋养的空气、种类繁多的鸟类物种、恬静秀美的湿地……游人过客在这里感受到了满心的自在和悠闲。
发展旅游的意义一方面是为了促进了区域经济的发展，另一方面也是为了大大提高广大人民群众的生活幸福感，这些都已经融入到了北戴河的每一个角落。
6、北极村
北极村，素有“金鸡之冠”“神州北极”和“不夜城”的美誉，是全国唯一观赏北极光和极昼极夜的最佳观测点，也是中国最北的城镇。
很多人对北极村的印象可能仅仅停留在气候寒冷上，确实，这里全年平均气温很低，但入夏后的北极村却是完全不同的另一番景象，每年都有很多游客慕名而来。
夏季的北极村，平均温度只有20℃，凉爽舒适，是名副其实的避暑胜地。当然不只是凉爽，夏至前后，美轮美奂的北极光、璀璨壮美的星空，都是难得一见的绝美景象。
旅游景区的开发与环境保护是深度融合的，看着植被和生态环境保存完好的北极村，细细体味，这种发展理念正贯穿于北极村景区建设的始终。
7、白石山
白石山位于河北省保定市涞源县，雄踞太行山最北端，拥有我国独一无二的大理岩峰林地貌，因山多为白色大理石而得名，其中峰林、怪石、云海、栈道被称为白石山“四绝”。
白石山的植被覆盖率高达98%，其最高峰佛光顶海拔米，所以即使是在炎炎夏季的8月份，白石山的平均气温也在20℃左右。清新的空气，凉爽的气候，白石山被称为全国知名的避暑胜地。
特殊的地形造就了当地独特的气候，从东南方向吹来的暖湿气流，被高大的白石山拦截在峰林巨壑间，因而在雨后时常形成云海奇观，这也是游人形容白石山“晴不如雨，雨不如雾，雾不如云”说法的由来。
虽立于中华万千群景之中，却毫不显逊色，这是自然给予它的馈赠，也是白石山对独特自我的追逐。
8、承德避暑山庄
承德避暑山庄，又名“承德离宫”或“热河行宫”，位于武烈河西岸一带狭长的谷地上，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所，也是我国现存规模最大的古代皇家园林。
承德避暑山庄地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带大陆性季风型山地气候，四季分明。由于四周环山，冬天虽然寒冷，但温度要高于其他同纬度地区；夏季雨量集中，凉爽非常，基本上无炎热期。夏天是去避暑山庄最好的时节，这从古代皇帝选择夏日前去避暑中也能窥见一斑。
转眼百年，承德避暑山庄是历史的讲述者也是见证者，那一个个夏日的午后，风中夹杂着荷花的清香，一首“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”脱口而出，连接着时空两端的人们。
9、五大连池
五大连池地处小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带，是因火山喷发，熔岩阻塞白河河道，形成的五个相互连接的湖泊。
由于纬度较高和地理环境、森林覆盖的影响，夏季的五大连池风景区昼夜温差大，平均气温只有21℃，俨然是一个清凉宜人、消夏避暑的大氧吧。
五大连池黑龙山和火烧山的岩石成份非常特殊，是一种富钾的碱性基-中基性火山熔岩。公园内除以五个火山堰塞湖为主体的地表水外，还蕴藏有丰富的地下水和矿泉水，形成了一套完整而独特的水文地质体系。
无论是江河湖海、荒原草场，还是嵩山峻岭、古迹建筑，它们最终都是最好的旅游目的地。
10、镜泊湖
镜泊湖，位于牡丹江市的西南面，是中国最大、世界第二大高山堰塞湖。湖体海拔米，平均深度40米，被誉为“北方的西湖”，是我国北方著名的风景区和避暑胜地。
每年的六月份到九月份是来此旅游的最佳时间，这时镜泊湖北面的吊水楼瀑布水量充沛，场面十分壮观，凉爽非常。秀丽的山峦，茂密的树林，坐在船上，河岸两边的美景尽收眼底。
得天独厚的自然风景只是镜泊湖的底色，这里还充满着各种神奇的传说。话说在很久以前，牡丹江畔住着一位美丽善良的红罗女。红罗女有一面宝镜，经常用来帮人消除祸害。这件事一度引起轰动，甚至传到了天庭。王母娘娘听说，非常妒忌，就派天神把宝物盗走了。红罗女上天索要，结果在争执中，宝镜从天上掉了下来，变成了现在的镜泊湖。
朴素无华却又独特的自然美，动人又神秘的人文传说，镜泊湖就像一颗璀璨夺目的明珠，吸引着越来越多的游人。
11、本溪水洞
本溪水洞，至今发现的世界第一长地下充水溶洞。该水洞现开发地下暗河长米，水流终年不竭，洞顶和岩壁钟乳石千姿百态，被赞誉为“钟乳奇峰景万千，轻舟碧水诗画间；钟秀只应仙界有，人间独一此洞天”。
本溪水洞最佳旅游时间是夏秋季节，洞内气温较低，是避暑的好去处。据悉，本溪水洞自从数年前立足避暑主题以来，开展了大量活动。每逢夏季，本溪水洞就成为了沈阳、辽阳、本溪、抚顺等一系列周边地区游客的避暑胜地。
慕名清凉，神而往之。
12、青海湖
青海湖，中国最大的内陆湖，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。因具有高原大陆性气候，湖面海拔米，在最为炎热的七月和八月，青海湖也一直保持着15℃左右的舒适温度，是天然的避暑胜地。
青海湖的美体现在自然风景也反映在无尽的神秘故事中。其中，关于“海怪”的故事就在环湖土著牧民中流传了几百年。清乾隆初年编修的《西宁府新志》中记载:“青海住牧蒙古，见海中有物，牛身豹首，白质黑文，毛杂赤绿，跃浪腾波，迅如惊鹊，近岸见人，即潜入水中，不知其为何兽也。”
青海湖是神秘的，也是神奇的，它是青藏高原上的蓝宝石。从古走至今，日复一日，年复一年，青海湖的湖水日夜不停地流淌着。云烟过往，沧桑巨变，纯粹的天地之间，倒映着每一个纯粹的灵魂。
13、汤旺河国家公园
汤旺河国家公园，中国第一个被批准的国家公园，园内旅游资源丰富，具有得天独厚的森林和冰雪资源优势，以稀有的花岗岩石林地貌景观和完善的原始生态为特色。
汤旺河坐落于黑龙江伊春市——森林覆盖率高达87%的“林都”，所以夏天汤旺河的平均温度也在20℃左右，是一个休闲避暑的好去处。
公园的核心景区——石林地质公园拥有独特的花岗岩石林，是国内发现的唯一一处类型最齐全、发育最典型、造型最丰富的印支期地质遗迹，树在石上、石在林中，林海奇石、世界罕见，具有很高的科研和美学价值。
弘扬民族旅游资源特色，建立自己的旅游文化自信，景区管理和发展定位将在其中发挥巨大的能动作用。
14、绵山风景名胜区
绵山，又名介山，是中国清明节（寒食节）的发源地。传说春秋时期，晋国公子重耳感念介子推忠臣之志，将其葬于绵山，并下令在介子推死难之日禁火寒食，“清明节”由此而来。
绵山属温带大陆性气候，四季分明，夏季雨量较多，年平均气温为9℃--10℃。最高海拔.6米，气温随海拔增高而降低，海拔每升高米，温度递减1℃左右。
绵山风景名胜区，既有自然美景的滋养，又受道教文化和佛教文化的影响，是一个集山光水色、文物古迹、佛寺神庙于一体的综合性景区。历史的车辙描绘了中华民族丰富的历史画卷，绵山所蕴含的精神营养值得后人慢慢体味。
15、松花湖风景名胜区
年，日本人筑坝拦截松花江水，想建设丰满水电站，工程过后形成了一个山间水库，也就是现在的松花湖。松花湖湖面面积约多平方公里，周围群山森林的覆盖率为70%，素有“华夏避暑第一湖”之称。
游松花湖最好季节是夏季，游客乘船其上，伴着阵阵凉风和绿意渐浓的林光山色，一切都太美好了。
游览松花湖后，著名诗人贺敬之曾赋诗：“水明三峡少，林秀西子无。此行傲范蠡，输我松花湖。”松花湖以其优越的地理位置、四季分明的气候特点，以及美轮美奂的湖光山色，正一步步走进更多人的心中。
绿色、自然、和谐，作为现代朝阳产业上的重要一环，松花湖们正发挥着越来越重要的作用。
16、嶂石岩
嶂石岩国家级风景名胜区，是太行山森林公园的精华所在。
嶂石岩最高海拔米，景区雨量充沛，气候宜人，年平均气温11.5℃，有“北方凉岛、天然氧吧”的美誉。高峡平湖，潺潺溪流，素有消夏避暑的“凉岛”之称。
此外，以嶂石岩命名的嶂石岩地貌，与丹霞地貌、张家界地貌并称为中国三大旅游砂岩地貌。与后两者不同，“嶂石岩地貌”建立的一套独特的形成与演化模式丰富了地貌学的内容，也开拓了应用地貌学的研究领域。
旅游业的发展，在不同的历史时期肩负着不同的历史使命；景区的发展，在不同的自然人文条件下也展示着各异的存在价值。
17、通天峡
通天峡，太行山十大峡谷之一，横跨山西、河南两省交界，既有北国峻山的大气磅礴，又有南国水上的妩媚，是北国山和南国水的完美结合。高山平湖、深潭瀑布、溪水潺潺，通天峡被称为“北方小九寨”。
通天峡属暖温带半湿润大陆性气候，冬无严寒，夏无酷暑，雨热同季，全年平均气温9.5℃，与河北承德避暑山庄属于同一类气候。因气候宜人，涌泉如瀑，中草药品种丰富，这里成了极佳的避暑养生圣地。
“三山五岳汇太行，通天峡归来不看山”，走进通天峡，不仅是一次山水风光的游览，更是一次历史文化的熏陶。
18、雾灵山
雾灵山，国家级自然保护区，当地管理局注重人与自然的和谐发展，注重绿色文化的挖掘和建设。经过多年的保护和建设，该地的森林资源正不断增加，逐渐形成了以生态为主的自然文化。目前雾灵山已经成为人们回归自然，进行生态旅游的绝佳选择。
雾灵山属温带大陆季风性山地气候，主峰海拔米，森林覆盖率高达93%，复杂的地形地貌，也决定了该地气候的多样性。“山下飘桃花，山上飞雪花”“山下阴雨连绵，山上阳光明媚”“素有三里不同天，一山有三季”，都是对雾灵山最真实的刻画。
因为具备雨热同季、冬长夏短、夏季凉爽、昼夜温差大等特征，年平均温度只有7.6°C，雾灵山被称作华北地区的“避暑凉岛”。
在雾灵山，远离了高温的烦恼和城市的喧闹，安静、清凉的舒适感正是景区生态环境建设下的美丽结晶。
19、天桂山
天桂山，属暖温带半湿润大陆性季风气候，由于地处山区，海拔较高，又具有明显的山地气候特点。景区内绿树葱葱，树木覆盖率达90%以上，有“氧吧”的美称。
据了解，天桂山年平均气温8－11℃。即便是盛夏，山上吹来的风也是湿润中透着清凉。夏季的天桂山多雨，很容易形成云雾景观，常出现“半山云雨半山晴”的奇特景象，此即天桂山著名的“山寺晴雨”奇观。
除了气候宜人，天桂山还以多溶洞闻名。其中最出名的银河洞，是迄今发现的我国北方最长的溶洞。海拔米高的天桂金顶，是与武当、峨嵋、五台等金顶齐名的全国五大金顶之一。
凭栏远眺，但见头上云卷云舒，人间仙境，怎不令人心旷神怡，人向往之？
20、五寨县荷叶坪
荷叶坪，海拔米，气候宜人，泉水奔流不息，是一处理想的天然牧场。又因山上古木参天，植物茂盛，与五台山并称清凉胜地。
荷叶坪有近四万亩的面积，尤其一到夏天，绿屏般的植被覆盖在峰顶，其状如一柄阔大无比的荷叶，因此得名。比起那些已经开发得十分完善的景区来说，这里略显荒凉粗旷，娱乐设施有限。或许也正是这原始风味，使得在蓝天白云下骑着马儿信步闲庭也让人倍觉轻松和自在。
荷叶坪是黄土高原上迄今为止保存最好、最为完整的一块高原绿洲，也是黄土高原上难得的绿色明珠。那些奇怪的石头，茂盛的林海，原始的蛮荒，一切都是大自然最初的样子。
结语
背起行囊，踏上哒哒的火车，到一个心仪的地方，分享自然山水的秘密，畅享宜人的气候，感受涤荡心灵的文化，心中油然升起对辽阔祖国山河大地的热爱之情，这应该是每一个人向往的旅行。
“人生如逆旅，我亦是行人。”在快速运转的时代，每一个时代的参与者，要紧随时代，就要保持生于忧患、死于安乐的危机意识，顽强生长、适应生存。“找路”或“驻足”往往让人焦虑顿生，只有“行走”才使人气定神闲。在避暑景点中，我们感受自然的心跳，亦感悟人生的脉络，是肉身的避暑，亦是心灵的庇荫。
进入大众旅游时代，旅游业将肩负更重要的使命、承担更艰巨的任务，这对各大发展中的景点来说，是机遇也是挑战。
（文/问春）