白癜风初期怎样治疗 http://m.39.net/news/a_6126358.html本文转自；明天起，高温控场雷雨天气暂时退出群聊本周后期全省大部最高气温可达30℃以上夏天的氛围感瞬间拉满天气趋势随着降水天气的逐渐结束，预计明天开始，全省气温自西向东迅速回升，15日，气温持续偏高，16—18日，全省大部最高气温在30℃以上，最高气温将出现在17—18日白天，中西部和延边大部最高气温可达32~34℃，局部可达35℃以上，其他地区最高气温31℃左右。未来三天预报今天午后，全省多云，吉林东部、通化、白山、延边、长白山保护区有阵雨或雷阵雨，其中白山、延边、长白山保护区部分地方有中雨，并伴有雷暴大风或短时强降水等强对流天气。今天夜间到明天白天，全省晴有时多云。明天夜间到后天白天，全省多云有时晴。15日夜间到16日白天，全省晴有时多云。防中暑指南趁“热”查收如何预防中暑？减少外出老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。如在中午出去，可以不时在银行、商场等室内凉爽场所，休息数分钟后继续户外活动。遮阳避暑打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。及时补水夏日外出时，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药如藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。注意饮食健康和卫生夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪，注意不要吃得太油腻。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。定期进行健康体检有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。如果中暑了怎么办？一旦自己或有人中暑，先拨打“”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。搬停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16至20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15至30厘米。量快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反映核心温度。如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。擦用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。补快速补液。如中暑者清醒，没有恶心呕吐，可喂其喝淡盐水或运动饮料，也可服用十滴水、藿香正气水等中药。有条件的，可现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。未来一周省内各地天气预报长春吉林四平辽源通化白山松原白城延吉来源
综合自吉林省气象局、央视新闻
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